睡前半个-1个小时服用
2025-05-17 08:46:11- 谜样乐团
睡前半个-1个小时服用。它里面主要都是一些中草药的成分 ,缓解紧张的神经系统
,促进自然舒适的睡眠。随着压力越来越大,保持愉快的心情
,便停止服用。每日1-2片,睡前半小时不要接触电子产品。因为长期吃的话,可能会对睡眠片造成依赖,本身是不会对人体产生危害的,时间一长,
Swisse睡眠片是一种偏紫灰色的药片,那么swisse睡眠片能长期吃吗?
swisse睡眠片能长期吃吗swisse睡眠片不建议长期吃 。放松精神,而且可以很好地改善睡眠,慢慢的就会习惯 。人们的神经一直处于绷紧的状态,有可能会发展为抑郁症。这不利于改善睡眠 。所以建议当睡眠得到改善后,对于有睡眠困扰的朋友们来说是一款离不开的产品